- bruine band Judo
- 1ste dan Jiu-jitsu
- Rots en water Instructeur
- docent weerbaarheid (o.a. bij Defense for You, teens)
- 3 jaar Krav Maga ervaring
- graduate 1, Krav Maga IKMF
- civil instructor Krav Maga IKMF
- Security Instructor Krav Maga IKMF
Verder werkzaam als docent beeldende vorming op een middelbare school in Leiden.